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2007年07月31日
娘舞台に立つ
アドベンチャワールドのアシカショーで娘デビューです。アシカのキッスは臭かったようです、
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2007年07月30日
忘帰洞【和歌山県】
勝浦温泉 ホテル浦島に宿泊です。チェックインしてすぐに忘帰洞入りました。写真撮影厳禁！と貼紙あったのでこっそり撮りました。帰るのを忘れるほどではないですが気持ち良かったです。
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円月島【和歌山県】
一泊二日で和歌山です。写真は円月島。いま白浜のエネルギーランドです。義父母と一緒ですが、義母目の錯覚を利用したミステリーゾーンでヘロヘロでした、
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2007年07月29日
沖縄やきとん家 吉田 【八尾】
昨年の10月にJR八尾の近くに出来た沖縄やきとん家 吉田 (おきなわやきとんや よしだ)で晩飯を家族で食べました。
沖縄ヨーグルト豚のしゃぶしゃぶが今月末まで半額だったのです。
▼色艶美しく、あっさりとしてて歯ごたえもぷりぷりでした！
オーナーは元阪神タイガースでもプレーしてた野球選手、吉田 剛さんです。
心斎橋店もあるようで、そちらには陣内&紀香が食べにきたようです。
阪神時代のユニフォームを展示しており、試合のあるときはずっと放送を流しているようなので、阪神ファンには野球も観戦できて良いお店だと思います。
投稿者 avpcu : 19:29 | コメント (0) | トラックバック
ビジネス会計検定試験と散策
受けてきました、第1回 ビジネス会計検定試験3級。
記念すべき第一回目です。
試験会場はマイドームおおさか、A-Fのホールを使い受験生は約1,800名だったと思います。結構な人です。
簿記3級のときは時間が足らずあせったのですが、この試験は1時間もかからず、じっくり見直す時間がありました。
LECが回答速報を公開していますが、それで確認したところ71問中65問正解なので大丈夫でしょう、きっと。
ビジネス会計検定試験公式テキスト3級をしっかりと読めば大丈夫だと思います。
しかし、今日も暑く試験会場はきんきんに冷えてて、おなかが痛くなりました、、
試験の後は、マイドームおおさか（谷町四丁目）から松屋町、心斎橋を経由してJR難波まで散策です。
▼こんな看板の人形屋の隣にLEXUSがアンマッチでした。
▼長堀通りに美味いらしいカレー屋が。ずっとインドモードだったのでさすがに入りませんでした、、
昼食は男一人ならやっぱり吉野家です！
サンダルで歩いたのでちょっと足の裏痛いです、、
でも、今のところ今晩は走るモードです。昨日のサッカー日本代表戦のストレスを発散せねばなりません。
投稿者 avpcu : 17:14 | コメント (2) | トラックバック
幸せ成功力を日増しに高めるEQノート/野口 嘉則
幸せ成功力を日増しに高めるEQノート、これもアマゾンの和書Best Books of 2006
＊＊ねばならない、といった融通の利かない思い込み、非合理的ビリーフをなくすことを解いています。
ねばならない、と＊＊のほうが良い、越したことがない、と思うようになればゆとりが生じ、物事が好転に向かいます。
あのマリリン・モンローが幸せになれなかったのは、養育者の家を転々とした幼少時代の経験が｢愛は失われる｣という非合理的ビリーフを彼女に持たせたからと書かれています。
投稿者 avpcu : 14:46 | コメント (0) | トラックバック
2007年07月27日
久しぶりの脱出
久しぶりに脱出しました！
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肥満から！！
平成11年から健康診断の結果を残していたのですが、ずーと肥満度プラスでした、、
多分アメリカ駐在した1995年からずっと肥満だったと思うので（いって一挙に15kgは太った）12年ぶりの脱出です。
記録として残っている最高記録は平成14年の70.2kgでした。
転職してストレス発散&体力強化のためにジョギング始めた効果ですね！！
今年の体重は63.7kgでした。
でも社会人になったときの体重は58kgだったと記憶しているので、もっと引き締めねばなりません。
目標は体脂肪キング・カズ並みの10%と言いたいところですが、お菓子好きなので、、、当面は15%切りを目指します。
最近は16.5%あたりなのでこれは早く達成したいと思います。
投稿者 avpcu : 20:12 | コメント (0) | トラックバック
2007年07月26日
ナマステー
インド出張から帰ってきたばかりなのに、またインド料理を食べに行きました。
インド代理店のテクニシャンがサービス講習会のために日本に来ているからです。
ためしにインド料理以外で食べたいものないか聞いたのですが、ないといわれました。もっと、好奇心持っていろんな物食べましょうよ、、
JR難波の近くにある、インド人がコックのアシヤナ へ。おいしかったのですが、辛さ不足でパンチが足りませんでした。
本場はnot Spicyにして！と頼んでも辛かったです、、
インド人2人連れて行ったのですが、一人は席を離れてずっとコックのインド人とだべってました。英語しゃべるのに疲れたのでしょうかね。
せっかくなのでヒンディー語帰りの駅までの5分ほどで教えてもらいました。
ナマステーはこんにちはとさようならの両方で使えて便利です。それを言いながら両手を胸の前で合わせればもうインド人と友達になれます！
ヒンディー語に興味のある方は｢ヒンディー語の挨拶：スペースアルク｣は簡単な挨拶が音声付で便利です。
実は、昨日家でもカレーライス、インド人になりそうです、、
投稿者 avpcu : 23:02 | コメント (0) | トラックバック
2007年07月25日
機内で見た映画：300など
インド出張の飛行機内では映画を楽しめました。
最初に観たのは話題作300[スリーハンドレッド]。男気むんむん出した。
みんな筋肉隆々かっちょいいです。みすぼらしい自分の体に喝です。鍛えねば！と思わされる映画でした。
普通300人で30万人の軍勢に立ち向かわないですよ、スパルタ人♂過ぎます。
映画はテルモピュライの戦いを描いています。
スパルタ人は、生まれても虚弱児は山奥の洞穴に遺棄され、男子は7歳で家庭を離れ共同生活を送り、12歳から本格的な肉体的訓練を受けていたようです。
スパルタ教育はこのような人材育成からできた言葉のようです。
その他に3本観ました。
・Mr.&Mrs.スミス
ストーリーは簡単で先が読めてしまいますが、アンジェリーナ・ジョリーの色っぽくて時にかわいい表情にやられます。やっぱいいですねー。ブラピがうらやましい、、
・Blades of Glory
非常に仲の悪い正反対のキャラクターのフィギュア男子選手が、あるきっかけでペアを組むことに。あまり期待せずに観たら結構笑えました。
・武士の一分
キムタク主演で話題になった映画ですね。かっこいい侍を演じているのかと思っていたら毒見役という藩主の食事に毒がないかを確認するというぱっとしない武士。
そんな武士にも命を懸けて守らねばならない一分がある、と言う話。
でも最後はかっこいいのがキムタクですね。
妻の料理は目をつぶって食べてもわかる様にならねば、と思わされる映画でした。
投稿者 avpcu : 20:37 | コメント (0) | トラックバック
2007年07月24日
無理なく続けられる 年収10倍アップ勉強法 /勝間 和代
売り上げランキング上位でこの｢無理なく続けられる 年収10倍アップ勉強法｣というタイトル、思わず読んでしまいました。
でも、どこかで読んだことがある内容、、、
速読、オーディオブック、マインドマップといった手法は以前何冊か読んだ神田 昌典
非常識な成功法則―お金と自由をもたらす8つの習慣の焼き直し版と考えれば良いでしょう。リンク先のアマゾンでなか見！検索できるのですが、この本にも年収を10倍にするカギという項目があります。（大分前に読んだけど年収あがってない、、）
サラリーマンの必須スキルとして英語、会計とITと書いてあり、英語はネイティブにストレスを感じさせないレベルは860点とありました。
僕のレベルではお互いストレスである事はインド出張で実証済みなので、とりあえず全然やっていないえいご漬けを毎日10分でもやるようにします。それが終わったらTOEIC(R)TEST DS トレーニングを買ってみたいと思います。
投稿者 avpcu : 22:00 | コメント (0) | トラックバック
人を動かす/デール カーネギー
経営者のおすすめ書籍などでも紹介されることのある人を動かす 新装版を読みました。
人の立場になって物事を考え、その人が喜ぶように、モチベーションを上げ人を動かし成功した偉人たちのすばらしい言葉の数々が収められています。
怒るのではなく、どうしたらそれを相手がしたくなるのかを考えるようにしないといけません。
これを読んでから、出来るだけ子供に怒らないように頑張っています。
怒りっぽい人必読です！
投稿者 avpcu : 19:53 | コメント (0) | トラックバック
2007年07月23日
インド出張：タージ・マハル
21日はフライトが23:10と言うこともあり、海外営業部長と一緒だったのでインド代理店が気を利かせてあの世界遺産さらには新・世界七不思議であるタージ・マハルに行って来ました。
いつかは行きたいと思っていましたがこれまた幸せです！
ニューデリーから約200km、ハイウェイと言う名の信号のないただの道路を走ること4時間でした。
▼これがハイウェイの反対車線から撮ったインドの町です。野良牛いっぱい、うんちもいっぱい、くさいです、、
排気ガスで汚れると言うことで1km先で車を止め、場所に揺られてタージ・マハルへ。
巨大な門に囲まれているので、中に入るまで全体は見れません。
まあ、建築物としてはびっくりすることもないのですが、これを一人の愛妃のために2万人で22年もかけて造らせた昔の王様の権力に創造を絶します。
そのあとは、2007 World's Best Hotel第10位のOberoi Amarvilasで昼食を取りました。
全部屋からタージ・マハルが見れるようになっています。現地人がネゴしてスイートルームを見せてもらいましたが、ジャグジーにつかりながら月明かりで浮かび上がるタージ・マハルを見れば世界を制覇したような気分になれるのだろうなー、と思ってしまいました。
さて、次はいつどこに出張に行くのでしょうか？？
投稿者 avpcu : 22:28 | コメント (2) | トラックバック
2007年07月22日
インド出張：アジアNo.1のレストランBukhara
7月20日に仕事はほぼ終わりました。営業の話ができるわけでなく、商品に詳しいわけでなく現地人に質問されてもI'm not sure.を連発する自分にもっとがんばらねばと喝です。。インド人の巻き舌の英語にもかなり疲れました。聞き取れません、、一緒に来ているアメリカ駐在6年の人は全然問題なく会話をしてたので、英語も勉強しなおさねばなりません。とにもかくにも疲れました、、
仕事納めということで、インド代理店の親会社の超リッチな創業者とディナー、なんとアジアでNo.1、世界でも37位のBukharaで食べてきました。
かなり昔にThe 50 Best Restaurants in the World 2005を書いたことがありましたが、それの2007年版のアジアNo.1です。
んー幸せ！！
2000年3月にそのときのアメリカ大統領クリントンが食べたメニューもありました。
▼クリントンが食べたメニュー
インドでもここでしか食べることができないという巨大ナンを食べました。思いっきり残しました。
▼巨大ナン。左側の人がインドの超リッチな人です。
超リッチな人、笑顔が素敵で心遣いもすばらしく、できる人はやっぱり違うと感じました。出張中に｢人を動かす｣を読んだのですが相手の立場で物事を話す人でした。
投稿者 avpcu : 22:00 | コメント (3) | トラックバック
2007年07月17日
インド出張；野良牛とマンゴーアイス
ただいまインド出張中です。
うわさでは聞いていましたが、道端、真ん中あちこちにやせ細った野良牛がいっぱいいます。インドでは牛はヒンズーの神シバの乗りモノで聖なる動物なので、人より大事？な感じです。
牛は丁寧によけるのですが、バイクどころか自転車も車と一緒に走っており、見事に乗っている車が子供の自転車にぶつかりましたが、何事もないように無視してました。
マンゴーのシーズンがあと1週間もすれば終わりのようで、マンゴーアイスを食べろ！と現地人に薦められました。ちょっと酸味があっておいしかったです。シーズン開始は2月からとの事です。
今日はもう遅いので簡単ですがここまでです。
投稿者 avpcu : 03:32 | コメント (0) | トラックバック
2007年07月15日
ひまだ〜！
今関空にいます。台風の影響で飛行機2時間半遅れ、後4時間経たないと飛行機飛びません。暇潰しにりんくうアウトレット行こうかと思ったのですがバス運行11時からでした。うろつくの疲れたらお茶しながら本でも読んどきます。カメラ撮影してましたがそれほど混雑しておらず暇そうでした、
投稿者 moblog : 09:39 | コメント (0) | トラックバック
2007年07月14日
たぶん最後の御挨拶/東野 圭吾
東野 圭吾氏曰くこれが最後の5冊目のエッセイ集たぶん最後の御挨拶、ファンなら楽しめる本です。
デビュー作、放課後での1985年乱歩賞受賞から秘密で1999年日本推理作家教会賞受賞まで14年連続で文学賞落選してたなんて今の状況では考えられないです。
まあ、私は2006年直木賞の容疑者Xの献身ではまったくちですが、、
随所に子供時代からの話を纏めたエッセイ集あの頃ぼくらはアホでしたが出てくるので是非読みたくなりました。
また、取材に3年、執筆に1年かけ最も思い入れのある天空の蜂も同じくです。
デビューから使命と魂のリミットまでの60作品を簡単に本人が解説しているので、どんどん読みたいタイトルが増えていきます、、完全に罠にはまってますね。
使命と魂のリミットは大動脈瘤がキーワードになっていますが、東野氏の母親は大動脈瘤と癌を抱えて亡くなられたようで、その時得た知識が盛り込まれているようです。
また、生まれて初めて迷子で警察に保護された公園は白夜行の冒頭に出てくるようです。
投稿者 avpcu : 22:43 | コメント (0) | トラックバック
使命と魂のリミット/東野 圭吾
使命と魂のリミット、父を大動脈瘤手術の失敗で亡くし心臓血管外科を目指す研修医の夕紀はその時の執刀医だった西園の下で学んでいる。夕紀にはある疑惑があるのだがその真実は最後に明かされ｢使命｣というキーワードに感動。
その感動にはある男の陰謀により引き起こされる病院での事件がなければ成り立ちません。
その陰謀のトリックが緻密に計算され完璧に遂行されるのだが．．．
面白かったです！
あと、大動脈瘤手術などでは心臓を停止させ人工心肺装置を使うんですね。それも心臓停止は約4時間可能だそうです。
投稿者 avpcu : 10:13 | コメント (0) | トラックバック
2007年07月11日
変なストレス
普通忙しすぎてストレスとかなるのでしょうが、気楽すぎてストレスです。
ストレスゆえ食後にお菓子食べ過ぎました。
たるんだらあかん！と久しぶりに雨も降っていなかったので走ったらおなか痛くなり3.5kmに抑えました。
くじけずに仕事頑張りますが、自己啓発も頑張らねば、と改めて思いました。
ただいまビジネス会計検定3級勉強中です。
7/29に第一回目の試験が行われる新しい資格で、その記念すべき第一回目の合格者を狙ってます。
力試しをされたい方は、ビジネス会計検定試験3級サンプル問題をお試しください。
僕は現状ビミョーな感じです、、
投稿者 avpcu : 23:43 | コメント (2) | トラックバック
2007年07月10日
世界で一番おもしろい地図帳/おもしろ地理学会
図書館の利用案内を読むと電話でも予約が出来ると言うことを知り、アマゾンの和書Best Books of 2006
カバーに書かれている日付変更線がなぜ太平洋の真ん中にあるかは、イギリスのグリニッジ天文台を通り北極と南極を結んだ線の地球の反対側がそこだからです。
大英帝国の過去の栄光ですね、、
他にへーと思ったのをさっとメモすると、
・ワシントンD.C.はDistrict of Columbiaの略でコロンビア特別地区、Dはどこの州にも属さない連邦政府の直轄区と言う意味が込められている。
・パリのシャンゼリゼ通りが広いのは暴動対策。
・北海道より高緯度なヨーロッパが温暖なのは北大西洋海流と言う暖流と南から吹き込んでくる偏西風のおかげ。
・ヨーロッパに多い三色旗を広めたのはオランダ、元祖はオーストリア。
・アフリカの国旗は赤・黄・緑が多いが元祖はエチオピア。
・日本の地図はお役所中心。地図記号の世界ではお役所無視が国際的な傾向でイギリスの地図は駐車場、見晴らしのいい場所、公衆電話などの地図記号がある。
・関東地方より首都圏のほうが範囲は広い。関東地方+山梨県が首都圏。
・金沢の街で道に迷いやすいのは加賀百万石の城下町だった金沢は徳川幕府ににらまれていたので要塞として設計されているから。
・大阪と京都の府境に正式名ポンポン山という山があり山頂に近づくにつれて足音がポンポンと響く。
ポンポン山登りに行かねば！！
地図好きの方は是非お読みください。
投稿者 avpcu : 22:40 | コメント (0) | トラックバック
2007年07月07日
個人向けマネックス債
久しぶりにボーナスを貰いました（前の会社は年俸だったので）。うれしいものですね！
大型買い物の予定はないですし分散投資ということでマネックス証券の個人向けマネックス債を購入しようかと考えています。
利率 年1.00％（税引前）
3ヶ月満期 満期償還日：2007年10月23日（火）
と期間が短いのが魅力です。
動画説明がこちらでみれます。
でも、購入は自己責任でお願いします。マネックスが潰れたらお金は戻ってきませんので、、
投稿者 avpcu : 10:08 | コメント (0) | トラックバック
2007年07月03日
結構筋肉痛
土曜日はフットサル2時間大汗をかき日曜日はまったり、昨日月曜日はちょっと仕事が遅くなったのでビリーズ ブート キャンプをビリーバンドを使うところを飛ばして30分ほどやり筋肉痛です。腕立て伏せ、スクワットが効きました。
フットサルで足はそれなりに鍛えられていると思っていたのですが、内股が張ってます。
上半身は広背筋が張ってます。
今日は早く帰ったので4.9km走りました。
先ほど帰ってきてランナーズ 2007年 02月号に載っている股関節ストレッチをやったらむっちゃすっきりしました。
体脂肪16%前後になってきて当面の目標だった15%切りが見えてきました。その次の目標はキングカズの10%台ですがほんまこれは夢ですね、、
今日、テレビの｢学校に行こう｣にビリー出ていましたが体脂肪率は6.2%ということです。恐るべし51才、、
まあ、そう考えると僕にも改善の余地はありそうです。
投稿者 avpcu : 23:21 | コメント (0) | トラックバック
2007年07月01日
だから女性に嫌われる/梅森 浩一
図書館の仕事でのコミュニケーション関連の棚にあってタイトルに惹かれ借りてみましただから女性に嫌われる。仕事での女性とのコミュニケーションの仕方として書かれていますが、女性だけでなくコミュニケーションの基本の復習になりました。
オヤジとおばさんの特徴は「人の話に耳を傾けない」ことらしいです。個人的には年と共に人の話を聞く様になってきましたが（と思ってます、、）、気を付けないといけません。
あと、頼んだ仕事をやってもらった後には「ありがとう」の一言を忘れないことだそうです。感謝、リスペクトの気持ちは大事です。
そんな当たり前のことが書かれた本で、当たり前にしておけば嫌われないと言うことですね。まあ、それが難しいのですが、、
1時間強でさっと読めて気晴らしになりました。